Sie möchten sich endlich einmal wieder richtig fit fühlen?

Sie sind müde vom vielen Sitzen in ihrem Büro?

Sie haben Freude an der Bewegung und sind gerne in der Natur?

„Warum in die Ferne schweifen? Das Gute liegt oft so nah …“

Für wen ist Nordic-Walking geeignet?

Nordic-Walking  spricht alle an, die echte Freude an der Bewegung haben, gleich vor der Haustüre loslegen und den Körper möglichst ganzheitlich und gelenkschonend trainieren möchten.

NW ist ideal für jedermann, egal ob jung, älter, Einsteiger, Wanderer oder ambitionierter Sportler. Alle können ihren Reiz an dieser Sportart finden.

Nordic-Walking eignet sich hervorragend als Prävention gegen alle bekannten Risikofaktoren der Gesundheit (Stress, Bluthochdruck, Schlaganfall, Herzinfarkt, etc.).

Es wird:

• Das Herz-Kreislaufsystem gestärkt
• Die Muskulatur gekräftigt
• Die Beweglichkeit gefördert

Ausserdem runden Stressabbau, Spaß und leichte Erlernbarkeit die Vorteile ab.