Im Mittelpunkt jeder Personal Training Einheit stehst nur Du!
Mit Leidenschaft und enormen Einfühlungsvermögen führe ich dich zu deinem persönlichen Ziel.
Was wir im Personal Training wie trainieren ist zum einen abhängig von deiner Zielsetzung und zum anderen beeinflussen dies die Ergebnisse verschiedener Testingverfahren, welche wir im Vorfeld durchführen.
Um Leistungsfähigkeit zu schaffen, egal auf welcher Ebene, müssen Körper und Geist im Einklang sein.

Meine Schwerpunkte im Personal Training:

• functional Training
• Faszientraining
• Prä- und Postnatales Training
• kinesiologisches Taping