Gesichtsyoga, ist eine ganzheitliche Methode und setzt sich zusammen aus:

-Anregung des Lymphsystems

-Gesichtsgymnastik

-Gesichstverjüngende Reflexzonenmassage des Gesichtes

-Sanftes Gua Sha (ist eine Schabetechnick aus der Traditionellen Chinesischen Medizin) für Gesicht und Dekolleté.

-Schröpfen

Ergänzend, als Grundlage und zur Entspannung kann hier auch eine Craniosacrale Therapie sinnvoll sein.

Es ist auch ein Online-Coaching möglich!